Met die koms van die winter en daarmee saam die langverwagte aankoms van sneeu, wil ons almal gaan ski, in die berge gaan stap, en aktiwiteite met betrekking tot buitesport. Die normale ding is om te dink dat die fundamentele gebruik van gegewe die sol Dit is gedurende die somerseisoen omdat daar meer son en dus meer sonstraling is, maar ondanks die feit dat ons dit nie kan sien nie, is blootstelling aan UV-straling daagliks, selfs met bewolkte lug of as die temperatuur daal. In die winter is daar egter baie faktore wat ons ooggesondheid ernstig kan beskadig, soos onbeskermde blootstelling aan UV-straling, koue winde en helder weerkaatsings van sneeu. Die belangrike hiervan is om te weet dat ons ons visie onder geen omstandighede in gevaar kan stel deur hierdie sportaktiwiteite te beoefen nie. As u die sneeu met ons oë blootstel, kan dit vir ons 'n vyand word as ons nie die nodige beskermingsmaatreëls tref nie.
Juan Carlos Martínez Moral, ook president van die Algemene Raad van Kolleges van Optikus-Optometris (CGCOO), adviseer die gebruik van goedgekeurde sonbrille om sonkeratitis te voorkom. Dit wys daarop dat die dra van 'n sonbril van 'n bewese optiese gehalte, wat in optiese gesondheidsinstellings of outentieke sonbrilwinkels gekoop word, help om goeie oog- en visuele gesondheid te bewaar, wat ontsteking van die kornea voorkom. Sneeu weerspieël ongeveer 80% van die sonlig, 'n syfer hoër as sand wat tussen 10 en 25% is, dus moet beskerming maksimum wees en altyd gewaarborg word met kwaliteit produkte.
Wat is keratitis?
Keratitis word gedefinieer as 'n ontsteking van die kornea wat deur veelvuldige fisiese en organiese middels veroorsaak kan word, soos blootstelling aan ultravioletstraling tydens ski of bergklim. In sonkeratitis beïnvloed die simptome gewoonlik albei oë en verskyn dit nie na blootstelling aan lig nie, maar na 'n paar uur. Die kenmerkende simptome daarvan is pyn, rooi oë, waterige oë en probleme om die oë oop te maak as gevolg van onverdraagsaamheid teenoor lig, en dit kom veral voor as gevolg van blootstelling aan die son tydens die ski.
Watter skade berokken keratitis en hoe beskerm ek dit met gepolariseerde sonbrille?
Dit is opmerklik dat die skade wat veroorsaak word deur oormatige blootstelling aan die son kumulatief is. Kinders en adolessente is veral kwesbaar, aangesien hul visuele stelsels besig is om volwasse te word. En is dit dat sneeu ongeveer 80% van die sonlig weerspieël, terwyl sand tussen 10% en 25% weerkaats en water 20%. Hoogte word by hierdie weerkaatsende effek gevoeg, omdat die hoeveelheid ultravioletstrale in sonlig vir elke 1.000 meter met 10% toeneem. Daarom, as ons gaan ski, is ons oë baie blootgestel aan die son se ultravioletstrale en hul moontlike newe-effekte soos sonkeratitis. Om hierdie rede is dit baie belangrik om te weet wat om te doen as ons blootstelling aan lig wat deur sneeu weerkaats word, ons sig beskadig het. In die oftalmologiese ondersoek word diffuse punktate letsels waargeneem in die buitenste laag van die kornea, die epiteel.
Met behoorlike behandeling sluit die letsels binne een of twee dae. Mense wat kontaklense dra, moet dit so gou as moontlik verwyder en 'n oogarts raadpleeg voordat hulle weer begin gebruik. Daarom moet ons 'n paar hê gegewe die solgeskik sodat hierdie tipe dinge nie gebeur nie!
Hoe kan ons voorkom dat ons ly aan keratitis of enige skade aan ons oë?
Hiervoor is die gebruik van goeie beskerming met geskikte sonbrille baie belangrik. Dit is noodsaaklik om ons visuele gesondheid in die sneeu te bewaar. Dit is noodsaaklik om te weet dat as gegewe die sol wat u gebruik, is nie van glas of organies nie, dit is niks werd nie. Polimeer (plastiek) sonbrille van lae gehalte kan selfs UV-strale laat deurkom ondanks die feit dat hulle baie donker lyk, en met verloop van tyd kan dit skeefloop en optiese afwykings, ongemak in die oog of hoofpyn veroorsaak. Ondanks die feit dat 'n nie-goedgekeurde of lae gehalte bril goedkoper is, moet ons in gedagte hou dat dit op nie-gespesialiseerde plekke verkoop word en nie voldoende beskerm word teen sonstraling nie. Dit is altyd aan te beveel om tydens die ski 'n bril te gebruik wat die glans tot 'n minimum beperk, aangesien dit weerkaatsings uit sekere hoeke van oppervlaktes soos water, sneeu of sand uitskakel.
Ons moet ook in gedagte hou dat die lug op dowwe plekke baie dunner is, wat meer UV-straling in die atmosfeer genereer. Spesifiek verhoog UV-straling 3% vir elke 400 meter hoogte. En as ons 'n reflektiewe medium soos sneeu bo-op voeg, verdubbel die risiko van langdurige blootstelling aan hierdie bestraling terwyl ons enige sneeusport beoefen. Daarom is dit noodsaaklik dat u dit gebruik gegewe die sol geskik of maskers wat u oë beskerm teen byna 80% van die UV-straling wat in die sneeu weerspieël word.
Hoe weet ons dat ons sonbrille ons teen sneeu beskerm?
1. Die eerste ding om te doen is om die etiket na te gaan en die een te kies wat 100% UV-beskerming verseker. As hulle nie met hierdie spesifikasie gemerk is nie, is dit die beste om dit weg te gooi en aan te hou kyk. Ons moet 'n bril hê wat werklik die funksie gaan vervul waarna ons soek!
2. 'n Ander faktor om in ag te neem, is die kategorie van die lens. Die lense is gekatalogiseer van 0 tot 4, met 4 as die standaardkategorie vir gebiede waar die voorkoms van die son ekstrem en konstant is en waar daar 'n baie hoë ligrefleksie op oppervlaktes (sneeu en water) is. Wanneer die dag nie elke uur heeltemal sonnig gaan wees nie, kan die kategorie van die lens afkomstig wees
3. Uiteindelik kan u ook die modelle met 'n filter kies polarhyser, aangesien hierdie filter die weerkaatsing absorbeer wat op metaaloppervlakke, glas, water of sneeu voorkom. Die gegewe die sol polargehyshulle sal ons altyd 'n voordeel bied om ons oë te beskerm! Die rede hiervoor is dat hulle verblinding verminder en refleksies van sekere oppervlakhoeke soos sneeu verwyder.
Ons moet in gedagte hou dat ons vel en ons oë altyd organe is wat blootgestel word aan die direkte werking van die weer, veral as ons in die berge is en ons is omring deur sneeu. Op dieselfde manier moet ons hulle beskerm teen bestraling deur altyd kwaliteitsprodukte te gebruik wat ons help om die beskermende funksie waarna ons soek, te vervul.
En The Indian Face®, ons het 'n wye katalogus van gegewe die sol polargehys wat u sal help om u oë te beskerm in enige aktiwiteit wat u buite doen, veral in sneeusport!
Kommentaar sal goedgekeur word voordat dit vertoon word.